thomas@lumholt.dk
61 79 00 10

Parterapi for par fra Slagelse

Søger I parterapi i Slagelse, så prøv at tale om én konkret situation fra den seneste uge, hvor I endte med at misforstå hinanden. Fortæl hver især, hvad I tænkte og mærkede i øjeblikket, ikke hvem der havde ret. Den slags små samtaler er ofte det bedste sted at begynde, og de er også det, vi tager fat på i parterapien. Min klinik ligger i Sorø, cirka 20 kilometer fra Slagelse, og mange par fra Slagelse og omegn kører den korte tur. Passer det bedre, kan vi også mødes online. Bag samtalerne står jeg, certificeret psykoterapeut og coach med over 25 års erfaring.

Par går hånd i hånd ad en allé i et efterårsklædt parklandskab

Når I hellere vil have en parterapeut uden for Slagelse

Det kræver mod at bede om hjælp til forholdet, og for nogle betyder det meget, at ingen fra lokalmiljøet ser dem gå ind ad døren. Med klinikken i nabobyen er der mindre risiko for at løbe ind i kolleger, naboer eller forældre fra børnenes skole. Fra Slagelse kan I tage toget eller bilen; I finder klinikken på Alleen 7 E med indgang fra Hauchsvej.

Køreturen hjem bliver for mange par en del af terapien. Der er tyve minutter, hvor ingen skal noget, og hvor I kan sige det, der først faldt på plads efter samtalen. Klinikken tager også imod par fra de andre byer omkring Sorø, og I kan læse om parterapi for par fra Ringsted og parterapi for par fra Næstved.

Tegn på, at forholdet trænger til hjælp

Der er ingen fast grænse for, hvornår det er tid til parterapi. Mange par kommer, når de genkender et eller flere af disse tegn:

  • Skænderierne handler om noget nyt hver gang, men ender altid samme sted.
  • En bemærkning om opvasken kan vælte en hel aften.
  • Den ene går i stå og bliver stille, mens den anden bliver ved og ved.
  • I holder igen med det, I mener, for at undgå endnu en konflikt.

Det er bedst at komme, før afstanden er blevet for stor, men det er aldrig for sent at forsøge.

Min måde at arbejde med par på

Jeg holder mig neutral og hjælper jer med at se, hvad der sker mellem jer, når det kører skævt, og hvad hver af jer i virkeligheden prøver at få sagt. Vi kigger både på det, der allerede virker, og på de vaner, der skaber afstand. Undervejs bruger jeg narrativ terapi, nærværsøvelser og konkrete redskaber, som I kan afprøve derhjemme mellem samtalerne. Læs mere om min tilgang til parterapi, og om hvem jeg er. Har du brug for samtaler alene, kan du læse om terapi for dig fra Slagelse.

Mennesker på aftentur ad en træklædt sti i gyldent efterårslys

Sådan kommer I i gang

Én af jer ringer eller skriver, og vi aftaler en tid, som begge kan. Første gang bruger vi på at høre jeres to versioner og blive enige om, hvad I vil arbejde hen imod. Derefter beslutter I selv, om I vil fortsætte. Hyppigheden aftaler vi løbende, og I kan veksle mellem klinikken og skærmen, hvis en uge bliver for travl.

Parterapi foregår i sessioner af 90 minutter til 1.500 kr. Se alle priser.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor langt er der fra Slagelse til klinikken?

Omkring 20 kilometer. Bilturen tager cirka 20 minutter, og toget fra Slagelse til Sorø Station kører på godt 10 minutter, hvorefter der er et par kilometer ind til klinikken.

Hvad koster parterapi hos dig?

En session på 90 minutter koster 1.500 kr. Spørg eventuelt jeres forsikringsselskab, om en sundhedsforsikring giver tilskud.

Kan vi tage nogle af samtalerne online?

Ja, mange par blander. Det kan være praktisk i perioder med sygdom, travlhed eller manglende børnepasning.

Hvad er parterapi egentlig?

Det er samtaler for jer som par, hvor I sammen med en terapeut arbejder med den måde, I taler sammen, skændes og er tætte på.

Vil I vide mere om samtaleterapi generelt, kan I læse Hvad er psykoterapi? hos Dansk Psykoterapeutforening.

Skriv eller ring til mig

Er I i tvivl om, hvorvidt parterapi er det rigtige for jer, kan I tage en uforpligtende snak med mig først. Kontakt mig, så finder vi ud af det sammen.