Terapi til børn og unge i Sorø

Når dit barn eller din teenager har det svært

Børn og unge viser ofte med deres adfærd, at noget er svært, længe før de kan sætte ord på det. Det er ikke tomme undskyldninger, men kommunikation. Terapi til unge og børn handler derfor om at forstå, hvad barnet prøver at fortælle, og om at give både barnet og forældrene redskaber til at komme videre.

For teenagere kan det være ekstra svært at bede om hjælp. Mange unge vil helst klare tingene selv eller er bange for at skuffe deres forældre. Derfor lægger jeg vægt på, at den unge selv bliver hørt og har indflydelse på, hvad vi taler om, og at samtalerne føles som et sted, hvor man kan være sig selv uden at blive bedømt.

Tegn på, at dit barn kan have brug for hjælp

Du kender dit barn bedst. Disse tegn kan være værd at tage alvorligt, især hvis de varer ved:

• angst, bekymringer eller uro, der begrænser hverdagen
• tristhed, lavt selvværd eller en oplevelse af ikke at høre til
• vrede, konflikter og voldsomme reaktioner derhjemme
• søvnproblemer eller ondt i maven uden en tydelig forklaring
• svært ved at komme i skole eller højt fravær
• sorg, skilsmisse eller andre store forandringer i familien
• udfordringer med ADHD, autisme eller noget, der ligner

Sådan arbejder jeg med terapi til børn og unge

Jeg møder barnet eller den unge i øjenhøjde, med ro, varme og respekt. Jeg tror på, at vi altid handler ud fra gode grunde, også når adfærden er svær at forstå. Sammen leder vi efter de styrker og ressourcer, der allerede er der, og finder små, realistiske skridt fremad.

Fordi alle i en familie påvirker hinanden, arbejder jeg ofte både med barnet alene, med forældrene og nogle gange med hele familien. Forældrene får rådgivning og konkrete redskaber til hverdagen, så forandringen ikke kun sker i terapirummet. Fylder skolen meget, kan du læse om min hjælp ved skolefravær, og du kan læse mere om familieterapi. Er det angst, der fylder, kan du læse om angst hos børn og unge.

Sådan foregår et forløb

Det er som regel en forælder, der tager den første kontakt. Ofte begynder vi med en samtale med forældrene, hvor I fortæller om barnet, og om det, I er bekymrede for. Derefter aftaler vi, hvordan barnet eller den unge skal inddrages, og hvem der deltager hvornår. Samtalerne foregår i klinikken i Sorø, og online er også muligt, hvis det passer bedre.

En samtale på 60 minutter koster 1.000 kr. Forældrerådgivning varer 90 minutter og koster 1.500 kr. Se alle priser.

Ofte stillede spørgsmål

Hvornår skal mit barn i terapi?

Hvis dit barn har det svært over længere tid, eller hvis bekymringerne begynder at fylde i hverdagen, er det en god idé at søge hjælp. Er du i tvivl, er du velkommen til en uforpligtende samtale.

Skal forældrene være med i terapien?

Ofte ja, i hvert fald i en del af forløbet. Forældrene er de vigtigste voksne i barnets liv, og når I får redskaber og forståelse, kan I støtte barnet i hverdagen.

Får jeg at vide, hvad mit barn fortæller?

Jeg har tavshedspligt. Vi aftaler fra starten, hvad der bliver delt med forældrene, så både barnet og I ved, hvad I kan regne med.

Hvad hvis mit barn ikke vil i skole?

Skolefravær er ofte barnets måde at håndtere noget svært på. Jeg hjælper med at forstå fraværet som et signal og finde løsninger på tværs af hjem, skole og barn.

Børn, unge og forældre kan også finde rådgivning hos Børns Vilkår.